Testez votre épuisement professionnel (burn-out)

Le burn-out est considéré comme le mal professionnel du siècle. Addict Conseil vous propose d’évaluer votre risque d‘épuisement professionnel.

Vous devez répondre à toutes les questions.

Les réponses et les résultats sont anonymes et strictement confidentiels.

 

Vous vous fatiguez plus facilement

 
 
 
 
 
 

Vous vous sentez plutôt fatigué qu’énergique

 
 
 
 
 
 

Les gens vous ennuient lorsqu’ils vous disent « tu ne sembles pas bien en ce moment »

 
 
 
 
 
 

Vous travaillez de plus en plus dur tout en produisant de moins en moins

 
 
 
 
 
 

Vous êtes de plus en plus cynique et désenchanté

 
 
 
 
 
 

Vous ressentez souvent une tristesse inexpliquée

 
 
 
 
 
 

Vous oubliez vos rendez-vous ou vos affaires plus fréquemment

 
 
 
 
 
 

Vous êtes plus irritable. Vous êtes plus nerveux

 
 
 
 
 
 

Vous êtes plus déçu par les gens qui vous entourent

 
 
 
 
 
 

Vous voyez les membres de votre famille ou vos proches amis moins fréquemment

 
 
 
 
 
 

Vous avez des problèmes physiques plus fréquents (douleurs, maux de tête)

 
 
 
 
 
 

Vous vous sentez désorienté quand l’activité de la journée se finit

 
 
 
 
 
 

Les moments de joie sont rares

 
 
 
 
 
 

Vous êtes incapable de rire d’une plaisanterie à votre sujet

 
 
 
 
 
 

Le sexe semble apporter plus d’ennui que de joie

 
 
 
 
 
 

Vous avez peu de choses à dire aux gens

 
 
 
 
 
 

Vous êtes trop occupé pour faire des choses simples comme passer des coups de téléphone, lire des articles ou envoyer des emails à vos amis