Testez votre cyber-dépendance


Internet, réseaux sociaux, jeux en ligne, smartphones… Addict Conseil vous propose d’évaluer votre cyber-dépendance.

Vous devez répondre à toutes les questions.
Les réponses et les résultats sont anonymes et strictement confidentiels.

 

Est-ce que vous passez plus de temps connecté sur Internet, que vous auriez pensé initialement ?

 
 

Est-ce que ça vous dérange de limiter le temps passé sur Internet ?

 
 

Est-ce que des amis ou des membres de votre famille se sont plaint par rapport au temps que vous passez sur Internet ?

 
 

Est-ce que vous trouvez difficile de rester sans être connecté pendant quelques jours ?

 
 

Est-ce que le rendement de votre travail professionnel, ou les relations personnelles, ont souffert à cause du temps que vous passez sur Internet ?

 
 

Est-ce qu’il y a des zones de Internet, des sites particuliers, que vous trouvez difficile à éviter ?

 
 

Est-ce que vous avez du mal à contrôler l’impulsion d’acheter des produits ou des services étant en relation avec Internet ?

 
 

Avez-vous essayé, sans succès, d’écourter l’usage d’Internet ?

 
 

Est-ce que vous déviez beaucoup de vos champs d’action et satisfaction, à cause d’Internet ?